Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 87,96g | Prot: 89,17g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Первая Свежесть Куриное Бедро, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Волжаночка Ряженка 2,5%, Метро Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Barilla Capellini N.1, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Cena: Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Шарлотка, Борщ со Свининой, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|