Ahhh bu karbonhidrat!
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 129,17g | Carbh: 83,29g.
Almuerzo: Lahana Sarması, Hindi Göğsü Eti, Dana Kavurma, Tarhana Çorbası. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Eti Karam Bitter %70 Kakao, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Gün Kurusu. Pasa Bocas / Otros: Multipower Glutamin. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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