Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 80,70g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Nature's Sunshine Products Nutri-Burn Нутри-Берн Сывороточный Протеин, Зародыши Пшеницы. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Салат пекин. капуста, дайкон, морк. 1п=170г, Булгур (Вареный). Cena: Сухие Семена Чиа, Молоко (Цельное Молоко), Nature's Sunshine Products Loclo Локло Клетчатка, President Сметана 40%, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3211605
|