Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 88,05g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Мёд , Клубника, Грецкие Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Маслины без Косточки, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|