Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 73,86g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Сметана , С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан. Almuerzo: Печень Говяжья, Мясновъ Шашлык из Говядины. Cena: Сыр Адыгейский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Fish House Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|