Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 117,79g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Jeruk. Almuerzo: Manggis, Ketoprak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzkasyifa
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