Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 87,74g | Carbh: 17,03g.
Desayuno: Ovo Frito, Leite Integral, Café com Açúcar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almuerzo: Alface Americana, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito, Bisteca Bovina. Cena: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Presunto, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pitomba. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laylacm
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