|
🤩
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 82,87g | Carbh: 215,62g.
Desayuno: Bananes, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Canderel Stevia, Nestlé Ricoré Intense. Almuerzo: Canderel Vanilla, Fromage Blanc, Carrefour Croissant au Jambon. Cena: Oeufs au Lait, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucrette, Dolce Gusto Cappuccino, Clémentines, Pomme Golden. más...
|
|
2890 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|