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Dia de Nutricionista - Resultado, levar na cabeça porque ganhei peso... 🥺☹️
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 159,43g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Café Expresso, Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Solevita Sumo Multifrutos. Almuerzo: Brigadeiro, Café Expresso, Red Fish, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Cena: Continente Fiambre da Pá, Fiambre de Peru, Samor Biscoitos S, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Campofrío Mortadela de Peru, Pescanova Delícias do Mar. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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