Diario de Tätsä77, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
108 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1872 kcal Grasa: 65,19g | Prot: 75,41g | Carbh: 242,60g.   Desayuno: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Oululainen Reissumies Kaura, Flora Kevyt Levite, Maitokahvi. Almuerzo: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Kevyt Levite, K-Menu Ohut Ruisnäkkileipä, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Chili-Bataatti Sosekeitto. Cena: Salaatti, Karl Fazer Maitosuklaa, X-Tra Juustoraaste 23%, Hevosenliha, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Irtokarkki, Päärynät, Banaanit. más...
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