Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 123,00g | Carbh: 136,80g.
Desayuno: Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Окей Капуста Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Молочный Шоколад, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|