Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2008
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 51,78g | Carbh: 112,96g.
Desayuno: raspberries, soy milk, yogurt. Almuerzo: subway roast beef. Cena: tomatoe, ground beef, lettuce, sour cream, salsa, tortilla chips. Pasa Bocas / Otros: apples. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar a Caballo - 1 minuto, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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