Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 84,24g | Prot: 59,42g | Carbh: 65,99g.
Desayuno: Дикси Грецкий Орех, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вологодское Яйцо, Перекресток Помело. Almuerzo: Идеал Масло Подсолнечное, Русский аппетит Горчица Русская, Каждый День Капуста Брокколи, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Lorenz Арахис с Васаби. Cena: Bonte Шоколад Горький 77%, Hungrow Масло Оливковое, Доброфлот Селёдка Иваси, Пятерочка Чеснок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Глобус Свекла Отварная, Слобода Майонез. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|