Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 120,74g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Arvi Карпаччо из Индейки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ветчина Куриная. Cena: Ветчина Куриная, Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Морковь, Творожная Запеканка. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cantar - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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