Oei, niet de bedoeling. Hilarisch, dat ik dat ooit nog zou zeggen als ik afviel 🤣 Blijkbaar toch wat meer eten.
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 78,62g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: Alesto Mixed Nuts, Milsani Magere Kwark. Almuerzo: Zwagerman Kipfilet Flinterdun, Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Optifit Smeerkaas 20+. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini, Twix Twix Mini, Zwagerman Kipfilet Flinterdun, AH Cherrytomaten, Poiesz Rauw Ei, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Aldi Ham met Peper. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|