Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 95,03g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Mandler, Blåbær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder. Almuerzo: Kalkunkød, Hummus, Guacamole, Græskarkerner, Grønne Ærter, Agurk (med Skræl), Blandet Salat, Gulerødder, Cherrytomater, Savoy Kål, Vand. Cena: Avocado, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Rejer i Lage, Kogt Æg, Rema 1000 Mayonnaise, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Rødbedejuice Friskpresset, Grøn Te, Kaffe, Frellesen Brazilstænger. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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