Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 119,60g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Вафли творожные, Йогурт Греческий, Малина, Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Almuerzo: Пастила, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Бежин Луг Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Сырники ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|