Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 33,02g | Carbh: 43,08g.
Desayuno: Coles Avocado, Arnott's Cruskits Light, Feta Cheese . Almuerzo: Heinz Big Red Tomato Condensed Soup, Salt Reduced . Cena: Valcom Rice Paper Rolls, Lettuce, Avocado, Red Onions, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: SSS Foods Hommus Natural , Arnott's Cruskits Light. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SmallBear91
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