Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 99,15g | Carbh: 26,73g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Café (Infusão). Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hortifruti Abacate, Tomates, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leticia Erne
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