Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 117,39g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Шпинат, Edgar Лаваш Отрубной , Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Морковь, Пирожок с Картошкой, Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Панкейки творожные, Сушеная Клюква, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Панкейки творожные, Смешанные Орехи, Курага, Панкейки банановые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de j_ainura
|