Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 147,33g | Carbh: 266,71g.
Desayuno: ピーナッツバター, メープルシロップ, マイプロテイン プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: ブロッコリ, 卵焼き, 味噌汁, ご飯, ニッポンハム シャウエッセン. Cena: 焼きサケ, 漬物, ご飯, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌汁, 卵. Pasa Bocas / Otros: H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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