Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 41,17g | Carbh: 90,12g.
Desayuno: 후지 사과, 서울우유 체다치즈 (20g), 찐감자, 삶은 계란. Almuerzo: 아메리카노, 미주라 소이아크래커. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 곤약밥, 버섯불고기. Pasa Bocas / Otros: 네스카페 수프리모 커피믹스. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de happy mary j.
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