Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 82,90g | Prot: 82,31g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. Almuerzo: Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Natura Сыр Сливочный. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, подъем в гору 6% - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|