Diario de Olympic Weightlifter, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1709 kcal Grasa: 76,30g | Prot: 141,06g | Carbh: 111,31g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Smoked Chicken, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Atlantic Cod Caviar,  Olivani, Olive Oil, Spread , Bagel, Davoys, Plain. Pasa Bocas / Otros: Gruyere Cheese , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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