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semoga tetap istoqomah hidup sehat
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 66,90g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Sambal tomat bahan rebusan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Asin. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Sambal tomat bahan rebusan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anisahusein4
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