Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 61,95g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Repolho Verde, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface Americana. Cena: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandro191
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