Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 90,60g | Prot: 54,13g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Kepekli Krep, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavurma, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Armut, Ülker Bitter Çikolata %85, Hurma, Ülker Bitter Çikolata %85. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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