Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 105,31g | Carbh: 219,12g.
Desayuno: Hähnchen, Frischkäse, Paprika, Möhre, Mehrkornbrot. Almuerzo: Honig, Himbeere, Speise Quark 20% Fett. Cena: Käse, Sauce, Gemüse, Nudeln, Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Traubensaft, Lift. más...
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4583 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jadzia1969
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