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Sem sai do foco😉
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Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
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@drykalowcarb
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 112,51g | Carbh: 32,39g.
Desayuno: Semente de Abóbora, Semente de Abóbora, Água. Almuerzo: Costela de Porco, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tomates Cereja, Chicória, Alface Americana, Agrião, Rúcula, MOSTARDA CASEIRA, Creme de Couve-flor, Seara Sobrecoxa. Cena: Semente de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Bretzke Cacau em Pó, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Peixe Cação, MOLHO DE TOMATE CASEIRO, Berinjela. más...
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476 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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