|
Это я ещё в туалет не ходил =)
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 63,33g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Овсяное Печенье, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , TGI Fridays Куриный Суп, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Cena: Куриный Бульон, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Творог 9%, Чай, Томатный Суп. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
тренировка воркаут - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex-battery
|