Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 41,72g | Prot: 55,93g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Икра Красная, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка. Almuerzo: Кофе с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Бабаевский Конфеты Бабаевские, Кабачковая Икра, Тефтели Куриные. Cena: Тефтели Куриные, Barilla Вермишель, Паштет из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|
3056 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zagumen
|