Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 38,22g | Carbh: 25,55g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Лук, Петрушка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mashulkin_41
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