Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 108,36g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: President Сметана 20%, Творожная Запеканка с Яблоками, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Яблоками . Almuerzo: METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Киви, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Картофельный Суп, Говядина Отварная, Чечевица Красная Приготовленная. Cena: Королівський Смак Майонез 67%, Ферма Масло Сливочное 73%, Del Castello Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Красные Помидоры (Консервированные). Pasa Bocas / Otros: Roshen Конфеты «Монблан», Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Апельсин, Спартак Шоколад Черный 90%, Цикорий, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|