Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 87,76g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе, Банан, Білоцерківський Творог 5%. Almuerzo: Стейк из Свинины или Котлета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Red Bull Sugarfree, Хрус Team Сухарики со Вкусом Краба. Cena: Чай, Своя Лінія Горчица , Пирятин Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Молокія Йогурт Белый, Своя Лінія Миндаль Сушеный. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de iamvllri
|