Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 100,48g | Prot: 66,91g | Carbh: 395,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Harry Feiner Stuten. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Cena: Aldi Back-Camembert, Rio D'oro Traubensaft . Pasa Bocas / Otros: Brownie, Lambertz Nussecken, Meßmer Früchtetee, Banane, Mandarine, Äpfel. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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