Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 135,49g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Backfactory Mohnschnecke , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Cena: Gut & Günstig Tunfisch . Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Storck Werthers Original, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 22 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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