Diario de Tane4naya, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1334 kcal Grasa: 54,28g | Prot: 41,74g | Carbh: 117,30g.   Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом. Cena: Едим Дома Пельмени Классические, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Heineken Пиво Светлое. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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