Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 88,93g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Ашан Брецель с Солью, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" Двухслойный С Наполнителем "Вишня-Шоколад" , Bonfesto Рикотта Страчателла, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Кофе с Молоком, Яйцо. Almuerzo: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада , Коломенское Сочник с Творогом, Макароны с Маслом, Вешенки, Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры. Cena: Суши Весла Тайский Суп с Креветкой , Суши Весла Суши с Чукой, Суши Весла Суши с Креветкой, Суши Весла Суши с Икрой Лосося. Pasa Bocas / Otros: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Яичный Белок, Творог Мягкий 0%, Ваниль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|