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86,6. Die Richtung stimmt. 👍
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 159,49g | Carbh: 110,67g.
Almuerzo: Tomaten, Delba Pumpernickel, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harzer Harzer Käse. Cena: Aldi Rosmarin Kartoffeln , Gekochter Grünkohl, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Gut & Günstig Magerquark, Leinöl. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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