Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 102,56g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Волжаночка Ряженка 2,5%, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Метро Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Щебекинская Вермишель Легкая. Cena: Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Вико Сок Вишнёвый , Морковь, Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|