Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 128,08g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: Село Зеленое Сливки 10%, Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. Almuerzo: Село Зеленое Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус , Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Куриное Филе на Гриле, Мечта Хозяйки Соус Сметанный с Грибами, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Эдам Аристократ. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|