Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 74,39g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Сосиска, бутерброд, чай. Almuerzo: чай, Отбивная, Салат греческий, Чай. Cena: чай, Сок граната, Рыба под маринадом, Грибы, Гречка. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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peso estable
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