Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 147,21g | Carbh: 301,68g.
Desayuno: ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, マイプロテイン プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: すき家 ネギ玉牛丼 並盛. Cena: おかめ納豆 国産中粒納豆, 漬物, 味噌汁, 卵, ご飯, さわら. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, たいまつ食品 切り餅, マイプロテイン プロテイン, イチビキ 栗ぜんざい. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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