Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 39,39g | Carbh: 197,74g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Espresso. Almuerzo: Möhren, Bio Mais-Amaranth Waffeln, Davert Quinoa Cup Orientalisch. Cena: rewe sonnenblumenbrot fesper. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich-Birne, Kühne Cocktail Cornichons. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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