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Yağ oranı: %24.12 bu kalsın burada.
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 144,51g | Carbh: 70,85g.
Desayuno: Pınar Süt , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eker Ayran, Maydanoz, Hindi Göğsü Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Toyga Çorba. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Torku Pr12, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş). más...
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peso estable
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Peso Histórico de hknmrt32
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