Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 31,34g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Nutella Nutella, Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. Almuerzo: Mela, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Montana Carne Magra in Gelatina. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Verdure al Forno, Certossa Gallette Mais, Mela. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cioccolato Fondente 70%. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catialb
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