Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 71,18g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Itambé Itambé Fit Morango, Nescau Nescau Light, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Aveia, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Almuerzo: Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo. Cena: Tomates, Ovo, Aurora Bacon. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Integral, Canela, Aveia, Ovo, Maçã. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maryelle018
|