Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 82,32g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Spiegelei. Almuerzo: Haydi Yogurt 3,5% Fett. Cena: Gemischter Salat, Lidl Hähncheninnenfilet, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Apfelringe Getrocknet, Leblebi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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