Diario de busra7806, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
564 kcal Grasa: 19,47g | Prot: 44,86g | Carbh: 55,60g.   Desayuno: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Acuka, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Lahana Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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