Diario de linshelu, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1426 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 101,62g | Carbh: 139,80g.   Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Jumbo Achterham, Beemster Belegen 30+, AH Stevig Grof Volkoren. Almuerzo: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Jumbo Ovengebakken Kipgrillworst. Cena: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Snijbonen, AH Gesneden Uien, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Kip Kipboomstam Jumbo. Pasa Bocas / Otros: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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